1. 경찰법 : 대상부위의 표피층을 쓰다듬고 문지르는 방법입니다. 경찰법은 피부상층의 표피세포에 직접 작용하는 것으로써 한선이나 지방선의 기능을 개선하고, 피부의 국소체온이 높아지고 혈관속의 혈액이나 임파액의 유통의 촉진시켜 중추신경계의 영향을 미치므로 임파액과 정맥의 혈류를 항진시키는 역할을 합니다.

2. 강찰법 : 대상부위의 진피층을 자극하도록 강하게 마사지 하는 방법입니다. 강찰법근은 심부근층과 함께 문지르는 방법으로 경찰법과는 다릅니다. 이 기법을 통해 피부에 정체된 삼출물이나 응어리의 분해가 촉진되고, 국소의 혈액순환을 강화하여 근 조직의 온도를 높이게 합니다.

3. 유념법 : 대상부위를 짜듯이 주무르는 방법입니다.유념법은 건의 가동성을 증대시키고, 단축된 근막과 건막을 신장시키며, 혈액순환과 임파액의 순환을 도와줍니다.

4. 유선법 : 원을 그리듯이 대상부위를 근육의 결에 따라 마사지하는 방법입니다. 유선법은 뻐의 돌출된 부위나 관절, 건과 여러가지 원인으로 발생한 응어리나 삼출물의 분해를 촉진시키고, 근육의 경직, 경화, 경련 등에 혈액순환을 촉진시키고 근조직의 온도를 높여줍니다.연락처

5. 유동법 : 마사지하는 부위에 대고 매끄럽게 율동적으로 움직여주는 방법입니다. 진동법, 진전성 진동법이 있습니다.

6. 타동법 : 대상부위를 두드려주는 방법으로 경타법(가볍게 두드림), 강타법(주먹을 쥐로 안쪽은 벌리듯이 한 상태에서 한손 또는 양손을 번갈아가며두드림), 절타법(도마에서 야채를 썰듯이 강하게 두드림)이 있습니다. 타동법은 전기에 의한 감응전류작용과 같이 신속하고 강한 자극을 주어 평활근의 수축과 중추신경계를 자극하여, 혈관신경과 분비신경작용을 강화시킵니다.

7. 압박법 : 우리 신체에 압을 가하는 방법입니다. 손이나 기타 신체부위를 이용하거나 특수 기구나 도루를 사용할 수 있습니다.

8. 신장법 : 대상부위를 길게 늘려주는 방법입니다. 근,건, 인대등의 상해를 예방하고, 근육의 긴장을 완화하며, 관절의 가동성을 높여줍니다.

9. 분절법 : 대상부위의 지방을 파괴하는데 사용하는 방법으로, 감기, 핀프린트 등이 있습니다.